#چگونگی تشخیص حاکم

✅شخصے از امام صادق علیہ السلام پرسید : بین دو حاڪم در تردیدم ، چہ ڪنم ؟

?امام فرمودند : عادل ، صادق ، فقیہ و با تقواترین را انتخاب ڪن .

- اگر بہ تشخیص نرسیدم ؟

?امام فرمودند : ببین افراد متدین بہ ڪدام مایلند ؟

-اگر باز نفهمیدم ؟!

??امام فرمودند : بنگر مخالفان آیین ما ڪدام را بیشتر مےپسندند ، او را ڪنار بگذار و ببین ڪدام بیشتر آن ها را خشمگین مےڪند ، او را برگزین .

✅ڪانال در آرزوی شهادت

✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است.

?راه حل? خوردن گوشت، عدس، اسفناج، کشمش

✴️اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است.

?راه حل? زرده تخم مرغ، لوبیا سفید، جگر

✳️اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است.

?راه حل? آب هویج، سیب زمینی، کدو

✴️اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است.

?راه حل? ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان

✳️اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است.

?راه حل? قارچ، ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید.

✅خشکی دور دهان و بینی‌ یعنی ویتامین B12 ‌شما کم است.

?راه حل? مرغ، شیر، ماست

✳️هوس شیرینی‌ کرده‌اید؟ بدنتان کروم کم دارد!

?راه حل?گوشت گاو، مرغ، کلم بروکلی و تخم‌مرغ

✴️اگر هوس شکلات کرده‌اید بدنتان منیزیم کم دارد!

?راه حل?سبزیهای تیره برگ ‌دار، کلم، چغندر، آجیل

✳️اگر هوس کربوهیدرات کرده‌اید تریتوفان بدنتان کم است.

?راه حل? بوقلمون، تخم مرغ، موز و گردو

✴️اگر هوس گوشت کرده‌اید بدنتان آهن و روی کم دارد!

?راه حل?تخمه کدو ، پنیر و نان سبوس‌دار

دو چیز هست که

مشخص می کنند تو چگونه ای !

صبر تو

آن گاه که مالک چیزی نیستی

و اخلاق تو

آن گاه که صاحب همه چیز هستی